Seit vielen Jahren praktiziere ich neben anderen Sportarten Pilates. Es ist für mich ein wunderbarer Ausgleich zum manchmal hektischen Alltag und hilft mir, mich vital, fit und entspannt zu fühlen.
Je länger ich Pilates praktiziere, desto mehr spüre ich die körperliche Veränderung, den positiven Einfluss auf meine Körperhaltung, mein Selbstbewusstsein und mein ganzheitliches Wohlbefinden.
Lass dich von meiner Leidenschaft anstecken!
Aus- und Weiterbildungen
2026: Famo Fokus - Bewegung von Faszien (Art of Motion)
2025: Anatomy Trains in Motion (Art of Motion)
2025: Pilates mit Overball und Balance Pad (SAFS)
2024: Taktiles Instruieren (Art of Motion)
2024: Funktionell Choreografieren (Art of Motion)
2024: Pilates Foundation Prüfung (Art of Motion)
2024: Pilates Unterrichten (Art of Motion)
2023: Pilates Flow (Art of Motion)
2023: Pilates Essentials (Art of Motion)
2023: Pilates Anatomie (Art of Motion)
2023: Pilates Basic (Art of Motion)
Ich bilde mich laufend weiter und bin Mitglied des Qualitätslabels EMfit und des Berufsverbandes für Gesundheit und Bewegung Schweiz (BGB).